Fat Loss Coach

关于这个 Skill

个性化减脂全流程智能助手。用于：(1) 计算基础代谢和热量目标，(2) 制定饮食计划，(3) 规划运动方案，(4) 追踪进度并调整建议，(5) 解答减脂相关问题。触发词：减脂、减肥、瘦身、热量计算、饮食计划、运动规划、体脂、BMR、TDEE。