定时大师

关于这个 Skill

定时大师是平台级定时系统的深度使用指南，解决何时用心跳、何时用 cron、推送还是静默、如何跨轮次等待等高级决策问题。它提供心跳与 cron 的决策矩阵、payload 类型选择（agentTurn 推送 vs systemEvent 静默）、严格指令模板、自唤醒规则、时区锁定规范与历史记录。