Flow Immersion 心流沉浸与专注管理助手

关于这个 Skill

番茄钟专注神器，ADHD陪伴 + 沉浸环境 + 桌面控制，离线可用。配套本地 H5 沉浸界面，支持番茄双段计时、微步骤拆分、多巴胺菜单、紧急协议、复盘引导、八大壁纸预设、任务规划与提醒、专注统计与报告。