
ErgoCare Coach
@clawhub_akhmittra/ergocare-coach
作者:akhmittra
关于这个 Skill
您的个人桌面健康教练,提供自动休息提醒。生成平台专属脚本(bash/PowerShell),实现 20-20-20 护眼、下背部锻炼和 RSI 预防。包括全面的运动方案、人体工学指导以及可定制的通知系统,专为电脑专业人士设计。
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Skill 文件与使用说明
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详细信息
- 分类
- 生活服务
- 来源
- clawhub
- 版本
- 1.0.0
- 更新时间
- 2026年9月24日