健身计划制定助手
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作者：user_6a6f1523
关于这个 Skill
健身计划定制助手，输入身高体重目标健身基础等信息，生成个性化周健身计划，含训练动作、组数、饮食建议。当用户需要健身计划、减肥计划、增肌计划时使用。
健康管理个人计划
Skill 文件与使用说明
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详细信息
- 分类
- 生活服务
- 来源
- 社区
- 版本
- 1.0.0
- 更新时间
- 2026年9月25日