健康饮食提醒
@clawhub_azerwang/healthy-meal-reminder
By azerwang
About this Skill
健康饮食提醒技能。基于《中国居民膳食指南（2022）》八大准则，每日三餐+下午茶定时推荐，每次3个方案ABC供选择，饭后30分钟自动跟进记录饮食+计算热量。按膳食餐盘结构标注每餐配比，按季节推荐应季低卡食谱，含饮水管理、运动搭配、周末放纵餐、食物多样性追踪和周报打卡。支持减肥/维持/增肌三模式。
健康管理个人计划效率习惯
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Details
- Category
- Life Service
- Source
- clawhub
- Version
- 2.0.0
- Updated
- Sep 23, 2026