Woop Daily
@clawhub_reffwu/woop-daily
By reffwu
About this Skill
对话式引导一次 5 分钟的 WOOP 内心练习——把愿望转化为真实行动的心理回路。 基于 Oettingen 团队心智对比研究（Mental Contrasting + Implementation Intentions）， 20 余年实验证据。这不是 todo list 工具，是一次有节奏的真实对话。
个人计划效率习惯
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Details
- Category
- Life Service
- Source
- clawhub
- Version
- 2.2.0
- Updated
- Sep 21, 2026